Kundak | Konular | Kitaplar

nasıl kilo verilir

Kolay Zayıflama Teknikleri


Kilo vermek herkes için sıkıcı ve zor bir süreç olarak algılanır..heleki defalarca kilo vermek için uğraşmış başarılı olamamış kişide ciddi moral bozukluğuna neden olur..Kilo vermek sanıldığı kadar zor mudur yoksa belirli teknikler ve yöntemler uygulanarak kilo verilebilir mi? Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman, sağlıklı kilo vermek için 10 öneride bulundu.

1. Kilo verme isteğinizin 3 nedenini yazın