Basketbol Çocuklar İçin Faydalı mı

Çocuklarda özellikle boy uzatması için tercih edilen basketbol sporu aynı zamanda bir takım oyunu oldugu için cocuklar için sosyal olarakta tercih edilmesi gereken bir spor dalıdır..

Takım sporları içerisinde yer alan basketbola geçiş
evresi 6-7 yaşında başlamakta fakat çocukların mevcut kapasitelerine göre yaş olarak değişiklik gösterebilmektedir.

Erken yaşta bilgisayar başına geçmektense spor yapmanın, basketbol oynamanın çocuklar için pek çok avantajı bulunmaktadır. Fiziksel aktiviteler, basketbol oynamak çocukları hareketsiz yaşamdan kurtararak obeziteye yakalanma risklerini en aza düşürüyor ve obezitenin getireceği sağlık sorunlarını önemli ölçüde engelliyor. Basketbol sürekli hareketi gerektiren bir spor olduğu için kas ve iskelet gelişiminin ilerlemesinde büyük rol oynar.

Fiziksel gelişimin yanı sıra sosyal gelişiminde de büyük rol oynamaktadır. Basketbol oynayan çocukların toplumla ilişkileri daha iyiyken özgüvenleri de artmış oluyor. Her spor dalının kendine göre kuralları vardır ama her spor dalının da ortak özellikleri vardır. Bu ortak özelliklerden bahsedecek olursak eğer: Disiplinli çalışmak, düzenli çalışmak, antrenmanları aksatmamak, karşısındaki kişiye saygı duymak, takım arkadaşları ile iyi geçinmek. Bu tarz iyi özellikleri çocuk yaşta kazanmak ileri de onlara büyük kolaylık sağlayacak ve hayat görüşleri yüksek olacaktır.

Basketbolun Sosyal Yönden Yararları;

İletişim becerileri daha kuvvetlenir.
Paylaşma ve yardımlaşma güdüsü artar.
Grupla çalışmaya alışır ve bencillik sorunları yaşamaz.
Liderlik becerileri gelişir ve özgüveni artar.

Sportif Yönden Basketbolun Yararları;

Takım oyununa alışacağı için grupsal çalışmalarda zorluk çekmez.
Kas ve kemikleri gelişir.
Sportif becerileri gelişerek çalışma koordinasyonları artar.
Sürat, kuvvet, esneklik özellikleri gelişerek fiziksel kondisyonları artar.

Basketbolun Alışkanlıklara Etkisi;

Spor yapan bireyler daha sağlıklı beslenir ve zararlı besinlerden kaçınırlar.
Etkili olarak çalışma alışkanlıkları gelişir. Spor yaparken düzenli çalışacakları için çalışma disiplinleri artar.

Peki “basketbol”un çocuklar üzerinde ki mental etkileri ne şekildedir?

– Koşma, zıplama, hareket, denge gibi becerilerini geliştirme fırsatı bulurlar

ve fiziksel özelliklerini keşfederler.

– Grupta ki diğer arkadaşlarıyla ve koçları ile aynı ortamı paylaşan çocuklar

birbirleriyle iletişim halinde olduklarından kendini ifade etmeyi

öğrenirler.

– Belirli kurallar çerçevesinde disiplin özelliği kazanırlar.

– Karar verme mekanizması gelişir.

– Bilişsel ve duygusal gelişime büyük faydası vardır.

– Arkadaşları ile paylaşma, yardımlaşma, işbirliği ve problem çözebilme

yetenekleri artar.

– Takım olarak çalışmayı, oynamayı öğrenirler.

– Derslerinde gözle görülür bir artış meydana gelmektedir.

– Kendine olan güvenini arttırır.

– Koçları vasıtasıyla düzenli beslenme alışkanlıkları edinirler.

– Koçları vasıtasıyla ailelerinin yaptıramadığı ev içi düzen ve ders çalışma özelliklerini edinirler.

– Rekabeti etmeyi, kazanma ve kaybetme duygularını tadarlar.

– Diğer bireylere saygı duymayı, centilmenliği öğrenirler.

Yukarıda saydığımız maddeler daha çok çeşitlendirilebileceği gibi,basketbol ile çocuklarımızın temel olarak kazanabileceği mental özellikleri anlatmaktadır.

Çocukların tüm bu özellikleri kazanmaları için ebeveynler olarak bırakın çocuklarınız rahatça, özgürce spor yapsınlar. Onları sporcu olarak büyük yerlere gelmesi gibi beklentilere sokmayın, baskı altına alıp eğer çocuğumdan bir şey olmayacaksa boşuna göndermeyelim düşüncesine girmeyin. Unutmayın ki bu çocuklarımız basketbol ve spor sayesinde kazandıkları bu özellikleri, hayatlarının her alanında pozitif olarak kullanarak, diğer kişilerden bir adım önde olacaklardır.

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

Son yorumlar

Kundak