Kundak | Konular | Kitaplar

kadınlar için sütün önemi

Günlük Ne Kadar Süt İçilmeli?


Günlük düzenli süt içmelimiyiz? sütün çocuklar ve özellikle kadınlar için faydaları nelerdir?
Her gün çocukların 2 – 3 su bardağı, yetişkinlerinse 1 – 2 su bardağı süt tüketmeleri sağlık açısından çok değerli. Bu konuda yapılmış çok fazla araştırma var ve ben bazılarını sizin için özetledim.